Program spotkania obejmował wykład dotyczący zasad zdrowego odżywiania, praktyczne wskazówki dotyczące czytania etykiet produktów, analizę składu ciała z omówieniem wyników, przegląd literatury o tematyce żywieniowej, część praktyczną, podczas której przygotowano pastę z jajek i awokado oraz domowy hummus.
Uczestnicy podkreślali, że zajęcia były połączeniem zdobywania wiedzy z dobrą zabawą. Spotkanie przebiegło w żywej i twórczej atmosferze, sprzyjającej wymianie doświadczeń. Warto dodać, że grupa Aktywni 60+ działa regularnie, a jej spotkania cieszą się stałym zainteresowaniem. Kolejne zajęcia są już planowane.
![[ZDJĘCIA] Żniwniok 2025 w Obrowcu – cała gmina świętowała na dożynkach](https://static2.tygodnik-krapkowicki.pl/data/articles/sm-4x3-zdjecia-zniwniok-2025-w-obrowcu-cala-gmina-swietowala-na-dozynkach-1756711858.jpg "[ZDJĘCIA] Żniwniok 2025 w Obrowcu – cała gmina świętowała na dożynkach")
![[ZDJĘCIA] Gogolin: letni basen wraca po latach przerwy – nowoczesny obiekt już otwarty](https://static2.tygodnik-krapkowicki.pl/data/articles/sm-4x3-zdjecia-gogolin-letni-basen-wraca-po-latach-przerwy-nowoczesny-obiekt-juz-otwarty-1754659915.png "[ZDJĘCIA] Gogolin: letni basen wraca po latach przerwy – nowoczesny obiekt już otwarty")
Napisz komentarz
Komentarze