Praca przy biurku, napięte plecy, problemy z utrzymaniem prawidłowej postawy czy brak czasu na zadbanie o siebie – to codzienność wielu osób. W Krapkowicach pojawiła się nowa propozycja dla tych, którzy chcą włączyć świadomy ruch do swojego życia. Pani Pilates to studio specjalizujące się w treningach na reformerach, łączące kameralną atmosferę z wysokim standardem wyposażenia.
Maksymalnie sześć osób na sali
Jednym z wyróżników studia jest skala zajęć. W głównej sali może ćwiczyć jednocześnie maksymalnie sześć osób. Taki format pozwala zachować kameralny charakter treningu i ułatwia instruktorowi zwracanie uwagi na technikę wykonywania ćwiczeń.
Studio ma około 100 m². Oprócz sali do treningów grupowych przygotowano także przestrzeń do zajęć indywidualnych, zaplecze, szatnie, przebieralnie i prysznic. Nie zabrakło również kącika kawowego oraz miejsca przeznaczonego dla partnerów studia.
Właściciele podkreślają, że zależało im nie tylko na nowoczesnym wyposażeniu, ale także na doświadczeniu osób odwiedzających studio. Chcą, aby wizyta w Pani Pilates była czymś więcej niż kolejnym punktem w napiętym planie dnia – okazją do skupienia się na sobie i oderwania od codziennego pośpiechu.
Dla osób początkujących, pracujących przy biurku i młodych mam
Pilates na reformerach może zainteresować zarówno osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i te, które chcą urozmaicić dotychczasowe treningi. Ćwiczenia można dostosowywać do możliwości i poziomu zaawansowania uczestników.
W ofercie studia przewidziano zajęcia ukierunkowane między innymi na wzmacnianie mięśni głębokich, poprawę postawy oraz rozwijanie stabilności i elastyczności ciała. To propozycja dla osób spędzających wiele godzin przy biurku, a także dla kobiet po ciąży, które chcą stopniowo wracać do aktywności – z uwzględnieniem swoich możliwości i potrzeb.
Reformer to specjalistyczne urządzenie wyposażone w ruchomą platformę, sprężyny i system linek. Pozwala wykonywać ćwiczenia z kontrolowanym oporem, a odpowiedni dobór obciążenia i wariantów ruchu umożliwia dostosowanie treningu do uczestnika.
Ważna jest również atmosfera. Osoby, które nie miały wcześniej kontaktu z pilatesem, nie muszą znać zasad treningu ani obsługi urządzeń. Właśnie dlatego studio organizuje dzień otwarty, podczas którego będzie można poznać sposób prowadzenia zajęć i dowiedzieć się, jak przygotować się do pierwszej wizyty.
Rodzinny projekt z lokalnymi korzeniami
Za Pani Pilates stoi rodzinny projekt. Studio tworzą Michał Malinowski wraz z siostrą Magdaleną i narzeczoną Sonją. Ich celem jest zbudowanie miejsca, w którym jakość treningu idzie w parze z życzliwą atmosferą i dbałością o szczegóły.
Lokalny charakter przedsięwzięcia ma dla zespołu szczególne znaczenie. Jego członkowie wywodzą się z okolicy, a nowe studio powstaje z myślą o regionie i jego mieszkańcach.
Plany nie kończą się na obecnej ofercie. Właściciele chcą organizować wydarzenia z udziałem ambasadorów marek, trenerów i osób prowadzących warsztaty. Zamierzają również rozbudowywać kadrę i zapraszają do współpracy instruktorów, którzy chcieliby rozwijać się w kameralnym studiu.
24 października dzień otwarty w Pani Pilates
Osoby, które chcą sprawdzić, czym jest pilates na reformerach, będą miały ku temu okazję 24 października. Dzień otwarty ma pomóc nowym gościom oswoić się z przestrzenią i poznać zasady korzystania ze studia.
W planie jest możliwość poznania instruktora, zapoznania się z przebiegiem zajęć oraz zasadami obowiązującymi podczas treningów. Uczestnicy dowiedzą się również, jak zapisywać się na zajęcia. Organizatorzy przygotowują także upominki z gadżetami studia oraz prezentami od partnerów.
To propozycja szczególnie dla osób, które od dawna myślą o rozpoczęciu treningów, ale nie wiedzą, od czego zacząć.
Studio akceptuje ponadto karty sportowe MultiSport i Medicover, co daje ich posiadaczom możliwość skorzystania z oferty na zasadach obowiązujących w ramach danego programu.
Materiał promocyjny
Napisz komentarz
Komentarze