Przejdź do głównych treści
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do głównego menu
Reklama
Facebook.com
X.com
Youtube.com
piątek, 24 października 2025 00:24
Ułatwienia dostępności
Zaloguj się
Na żywo
Wideo
Redakcja
Reklama
Kontakt
E-WYDANIE
START
REGION
POWIAT
KRAPKOWICE
GOGOLIN
ZDZIESZOWICE
STRZELECZKI
WALCE
DZIDZIUŚ MIESIĄCA
WIADOMOŚCI
SPOŁECZNE
KULTURA
HISTORIA
EKOLOGIA
ZADBAJMY O NASZĄ PRZYSZŁOŚĆ - EKO sposób na życie
BIZNES
ZDROWIE
SPORT
REDAKCYJNE AKCJE
KRONIKA POLICYJNA
GALERIE
OGŁOSZENIA
E-WYDANIE
KATALOG FIRM
NEKROLOGI
NEKROLOGI
KONDOLENCJE
PODZIĘKOWANIA
QUIZY
KONKURSY
Najsympatyczniejszy Urzędnik Rok
Plebiscyt sportowy
Różne
WYDARZENIA
PO SĄSIEDZKU
GŁOGÓWEK
POZOSTAŁE
Pokaż pozostałe elementy menu
Przeczytaj:
[ZDJĘCIA] Krapkowice: kierująca uderzyła w słup. „Oślepiło mnie słońce” – tłumaczyła policjantom
Kto potrącił psa?
W KOŃCU WYBUDUJĄ EKRANY
Już korzystają z nowej wody
50 000 zł na rozwój lokalnej społeczności
Zbadaj swoje kości w Krapkowicach! Osteobus przyjedzie 27 października – badanie osteoporozy za 60 zł
Dom Kultury w płomieniach. Muzyczny bunt w Krapkowicach
Driftował na murawie i narobił szkód
To jest różowy październik
Nasi działacze TSKN-u zostali uhonorowani
Fundusze Unijne zmieniają Opolszczyznę
Fundusze Unijne zmieniają Opolszczyznę
ZDZIESZOWICE: Dwa nowe sklepy otworzą się jeszcze przed Bożym Narodzeniem
Tragiczny finał potrącenia
Wer Arena nie wybrała zwycięzcy
Nietrzeźwy kierowca volkswagena spowodował kolizje w Krapkowicach – zatrzymał go policjant poza służbą
[ZDJĘCIA] Pożar ciężarówki na autostradzie A4 koło Góry Świętej Anny
[ZDJĘCIA] Strzeleczki: Piżama party w bibliotece – dzieci przeżyły noc pełną zagadek i książkowych przygód
Krapkowice: 36-latek zatrzymany z amfetaminą. Prowadził pod wpływem narkotyków i bez prawa jazdy
Ciężarówka bez naczepy sparaliżowała rondo w Krapkowicach
Obcy atakują, czyli jak rodzą się inwazje biologiczne i jak im zapobiegać? Część II
Ojcowizna przecięta drogą
Eksplozja pieca w Żywocicach – strażacy interweniowali po wybuchu w kotłowni
[ZDJĘCIA] Seniorzy się szkolą
Zdzieszowice: 39-latek zaatakował nożem matkę i brata. Policja zatrzymała sprawcę
Siła języka w biznesie- historia Artura z Opola
Spotkanie bez mieszkańców – czy gmina naprawdę chciała rozmawiać?
Pozytywne aspekty konserwacji podwozia pojazdu
Skąd te pół „bańki”?
Blisko 7 ton sukcesu!
Wielka impreza w Mosznej niepokoi mieszkańców
Burmistrz wychodzi do ludzi
Królewska gra w Straduni
Święto sportu dla całej rodziny
Remonty z myślą o bezpieczeństwie
Bawarskie szaleństwo w Zdzieszowicach
[ZDJĘCIA] SPS Walce kontra MKS Będzin. „Pojedynek Dawida z Goliatem” zakończył się rekordem frekwencji!
Gdzie wyrzucać te ubrania?
Gmina rozwija się i awansuje
Wakacyjny hit i imponujące liczby
Tragiczne zdarzenie na działkach w Zdzieszowicach. Nie żyje 47-letni mężczyzna
SMOLARNIA: Zgubili się w lesie podczas grzybobrania! 74-latek i jego żona odnalezieni przez policję
Z wizytą w partnerskiej szkole
Sobota dla siebie: „Siła Kobiet" w Żyrowej 2025,czyli bezpłatne badania i inspirujące rozmowy dla mieszkanek
Sezon działkowy się kończy - sezon na kradzieże - zaczyna. Jak zabezpieczyć działkę przed włamaniem? Policja ostrzega przed zimowymi włamaniami
Hit Pucharu Polski w Walcach! III-ligowiec podejmie MKS Będzin z zaplecza PlusLigi
[ZDJĘCIA] III Turniej Unihokeja w Walcach: Polska i Czechy rywalizują w przyjaznej sportowej atmosferze
Masz ponad promil? Stracisz samochód! W regionie zabrano już prawie 100 aut pijanym kierowcom
Grill w Krapkowicach prawie spalił dom. Strażacy walczyli z ogniem, mieszkańcy ewakuowani
KRAPKOWICE: Wpadli z ponad 280 porcjami amfetaminy. Teraz grozi im więzienie
Reklama
Reklama
Reklama
Strona główna
Artykuły
Społeczne
Zdrowie
Społeczne:
Zdrowie
Wybierz kategorię
Konkursy
Społeczne
Polityka
Aktualności
Region
Sport
Po sąsiedzku
інформація для українців
Zdrowie
Sortuj
Najnowsze
Najstarsze
Najczęściej czytane
Najlepiej oceniane
Filtruj
Reset
To już czas noworocznych postanowień! Jak wytrwać i rzucić palenie?
Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie palenia, ale wielu osobom niestety nie udaje się porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje „żelazne” postanowienie o kolejny rok.
21.12.2022 08:50
5 rzeczy, które możesz zrobić dla swojego ciała i zdrowia już teraz
Przełom roku to czas podsumowań, czyli dobry moment na wprowadzenie w życie nowych, zdrowszych nawyków. Od czego zacząć?
07.12.2022 13:08
5 mitów, w które wierzą palacze
Trudno uwierzyć, że po tylu latach zniechęcania Polaków do palenia, których symbolem stał się plakat „papierosy są do d…”, po papierosa wciąż sięga codziennie 8 milionów z nas. Na opary papierosowego dymu narażonych jest kolejnych 14 milionów biernych palaczy, w tym 3 miliony dzieci. Co piąty palacz w Polsce przyznaje się do palenia papierosów w obecności najmłodszych. W listopadzie obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia. Z tej okazji prezentujemy 5 popularnych mitów, w które wierzą palacze.
25.11.2022 13:05
Badania diagnostyczne w Opolu – gdzie wykonać?
Lekarz zlecił Ci wykonanie diagnostyki w celu zdiagnozowania przyczyn występujących u Ciebie dolegliwości? A może chcesz zadbać o swoje zdrowie i wykonać podstawowe badania w ramach profilaktyki? W Opolu i okolicach możesz skorzystać z usług ALAB laboratoria. Sprawdź, jakie badania wykonasz w ALAB laboratoria, gdzie znajdują się Punkty Pobrań w Opolu i okolicach oraz w jaki sposób możesz zapisać się na badania.
25.10.2022 11:46
1
Alternatywy dla papierosów – jak pomóc tym, którzy nie mogą przestać palić?
Badania i opinie fachowców stanowią przyczynek do dyskusji na temat narzędzi do walki z paleniem tytoniu. Co mówią najnowsze badania?
20.10.2022 13:11
Już od 12 lat z restauracji nie wynosimy na sobie woni … tytoniu
Niebawem minie 12 lat od momentu, kiedy w Polsce nie pali się w restauracjach. Na tle których krajów jesteśmy restrykcyjni, a jakie są dużo bardziej liberalne w tym zakresie?
06.10.2022 11:38
Planuję długie życie
Kampania społeczna „Planuję długie życie” realizowana w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030, finansowana ze środków Ministra Zdrowia.
09.09.2022 14:31
Beta alanina - czy jest skuteczną przedtreningówką?
Odżywki przedtreningowe to coraz bardziej popularny rodzaj odżywek, których podstawowym zadaniem jest dostarczenie odpowiedniej ilości różnego substancji odżywczych, na potrzeby wykonania treningu. To powoduje, że jest to dość szeroki zakres suplementów diety, do których można zaliczyć bardzo wiele różnych preparatów. W zależności od sytuacji, mogą mieć one różne działanie, a nie wszystkie przedtreningówki działają pobudzająco - co wiele osób utożsamia z tymi odżywkami. Jedną z cieszących się dużą popularnością przedtreningówek jest beta alanina. Co warto o niej wiedzieć?
12.08.2022 22:38
O co chodzi w polityce ograniczania szkód zdrowotnych związanych z paleniem
Nie milkną echa dziewiątej edycji Global Forum on Nicotine (Światowego Forum Nikotynowego), które odbyło się w połowie czerwca w Warszawie. W opublikowanym 20 lipca artykule w hiszpańskim dzienniku La Razon pojawiły się wypowiedzi niektórych ekspertów – uczestników GFN na temat polityki redukcji szkód, wywołanych paleniem papierosów. Wniosek jest jeden: należy na poziomie rządowym uregulować politykę redukcji szkód. Kierunek, prowadzący do bezwzględnego zakazu sprzedaży wyrobów tytoniowych jest błędny.
05.08.2022 10:02
Czy można palić papierosy na plaży? W których krajach palenie papierosów jest zabronione? – takie pytania pojawiają się często w wakacje
W 2010 roku w Polsce weszła w życie tzw. ustawa antynikotynowa. Sejm uchwalił wówczas nowelizację ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych. Zgodnie z tymi przepisami zabrania się palenia papierosów m.in. w pomieszczeniach publicznych obiektów kultury i wypoczynku, w ogólnodostępnych miejscach przeznaczonych do zabaw dzieci, a także w innych pomieszczeniach dostępnych do użytku publicznego. Na liście miejsc zakazanych dla palaczy są dworce kolejowe, autobusowe i lotnicze, jednak można palić na ulicy oraz plaży, pod warunkiem, że nie widnieje tam zakaz . Kwestię palenia na plaży w Polsce reguluje bowiem prawo lokalne. Na większości strzeżonych terenów obowiązuje jednak zakaz palenia. Za niestosowanie się do przepisów grozi mandat w wysokości 500 zł.
19.07.2022 12:35
W międzynarodowym gronie o przyszłości nikotyny i ograniczeniu szkód związanych z paleniem
W połowie czerwca (16-18) w Warszawie odbyło się forum poświęcone nikotynie i jej przyszłości, a także politykom zdrowotnym państw uwzględniającym redukcję szkód zdrowotnych związanych z paleniem tytoniu.W tym roku myślą przewodnią (dziewiątego już) wydarzenia o nazwie Global Forum on Nicotine jest właśnie ostatni z wymienionych obszarów, czyli ograniczenie szkód zdrowotnych.
20.06.2022 10:31
Osteobus w Krapkowicach
13 czerwca przy krapkowickiej przychodni na ul. Szkolnej 7 (stary ZOZ) pojawi się mobilna pracownia densytometryczna. Diagnostykę bez skierowania od lekarza przeprowadzi personel MD Multi Diagnostica z Krakowa.
03.06.2022 09:41
Są metody na papierosowego potwora
Palenie papierosów demoluje zdrowie Polaków. Nie pomagają apele i podwyżka akcyzy. Liczba palaczy nie maleje. Kraje zachodnie sięgają po metody redukcji szkód związanych z paleniem. Jeżeli Polacy nie potrafią rzucić, to może czas wykorzystać nowe technologie ograniczenia skutków palenia? 31 maja to Światowy Dzień Bez Papierosa.
26.05.2022 14:04
Alternatywy dla papierosów - rzetelna informacja to podstawa
Komisja Specjalna ds. Walki z Rakiem Parlamentu Europejskiego (BECA) wyznaczyła główne cele wojny z nowotworami w Europie w zakresie profilaktyki, badań przesiewowych, równego dostępu do opieki medycznej i wsparcia dla pacjentów. Pierwszy raz w historii instytucja europejska formalnie uznała też rolę wapowania (używania e-papierosów) w pomocy w rzuceniu palenia. To kolejny mocny głos w sprawie uznania e-papierosów za element walki z nałogiem palenia, szczególnie istotny w kontekście obchodzonego 30 maja World Vape Day, czyli Światowego Dnia Vapingu.
20.05.2022 09:24
Ze świata: Włosi szukają sposobu ograniczenia szkód zdrowotnych związanych z paleniem
Na kongresie kardiologów, który odbył się w połowie kwietnia we włoskiej Ligurii, stwierdzono, że e-papierosy i podgrzewacze tytoniu mogą pomóc w ograniczeniu chorób związanych z paleniem.
29.04.2022 08:46
poprzednia
...
3
4
5
6
7
następna
Reklama
KOMENTARZE
Poprzednie
Następne
Autor komentarza:
Bottroper
Treść komentarza:
Mam jedno pytynie?? Czy nie ma karetki w Zdzieszowicach!!!!B
Data dodania komentarza:
16.10.2025, 10:38
Źródło komentarza:
Tragiczne zdarzenie na działkach w Zdzieszowicach. Nie żyje 47-letni mężczyzna
Autor komentarza:
Ilona
Treść komentarza:
Dobrze, że freblowskich przedszkoli jest coraz więcej. Nauka przez zabawę, samodzielność dziecka - te wartości powinny być promowane we wszystkich placówkach.
Data dodania komentarza:
14.10.2025, 13:18
Źródło komentarza:
„Tęczowa Piątka” z Froeblowskimi Certyfikatami!
Autor komentarza:
Obywatel
Treść komentarza:
Panowie, nie stać was na krawca? Spodnie po starszym bracie?
Data dodania komentarza:
6.10.2025, 14:34
Źródło komentarza:
[GALERIA] Powiatowe obchody Święta Policji w Krapkowicach
Autor komentarza:
Greg Marsden
Treść komentarza:
To wszystko było budowane w czynie społecznym, dla ludzi. Dotychczasowe doświadczenie pokazuje, że łatwo przejęte tereny, sprywatyzowane, przynoszą zysk wąskiej grupie osób. A jak napisałem , budowali to pracownicy Otmętu w czynie społecznym. Tak to jest, jak nie ma odpowiedzialnego zarządcy, a rządzą ludzie którzy dobro mieszkańców mają gdzieś.
Data dodania komentarza:
4.10.2025, 12:31
Źródło komentarza:
BASEN DO LIKWIDACJI?!
Autor komentarza:
Kuba
Treść komentarza:
Chyba Burmistrz przespał (tak jak i rozwój całego miasta), że Gogolin już coś takiego ma i jest to zaraz obok. Uważam, że basen w takiej formie jakiej jest, spełnia swoje fu***cje do zabaw. Jest czysto i przyjemnie. Chyba, że stoją za tym jakieś układy i komuś jest to na rękę. Niech P.Kasiura zajmie się drogami i rondami oraz chodnikami.
Data dodania komentarza:
3.10.2025, 19:24
Źródło komentarza:
BASEN DO LIKWIDACJI?!
Autor komentarza:
Tomasz
Treść komentarza:
Koncepcja spoko tylko pytanie po co te parkingi?
Data dodania komentarza:
1.10.2025, 13:54
Źródło komentarza:
Unijne miliony na centrum Krapkowic – rewitalizacja rynku tuż-tuż!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama