Przejdź do głównych treści
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do głównego menu
Facebook.com
X.com
Youtube.com
poniedziałek, 9 marca 2026 14:34
Ułatwienia dostępności
Zaloguj się
Na żywo
Wideo
Redakcja
Reklama
Kontakt
E-WYDANIE
START
REGION
POWIAT
KRAPKOWICE
GOGOLIN
ZDZIESZOWICE
STRZELECZKI
WALCE
DZIDZIUŚ MIESIĄCA
WIADOMOŚCI
SPOŁECZNE
KULTURA
HISTORIA
EKOLOGIA
ZADBAJMY O NASZĄ PRZYSZŁOŚĆ - EKO sposób na życie
BIZNES
ZDROWIE
SPORT
REDAKCYJNE AKCJE
KRONIKA POLICYJNA
GALERIE
OGŁOSZENIA
E-WYDANIE
KATALOG FIRM
NEKROLOGI
NEKROLOGI
KONDOLENCJE
PODZIĘKOWANIA
QUIZY
KONKURSY
Najsympatyczniejszy Urzędnik Rok
Plebiscyt sportowy
Różne
WYDARZENIA
PO SĄSIEDZKU
GŁOGÓWEK
POZOSTAŁE
Pokaż pozostałe elementy menu
Przeczytaj:
56-latek w rękach policji. Odpowie za 18 włamań w powiecie krapkowickim i okolicach
[ZDJĘCIA] Dzień Kobiet 2026 w Kamieniu Śląskim – kwiaty, tańce i wspólna zabawa
Ceny paliw szaleją. Diesel już powyżej 7 zł za litr
Kim był Leopold Cassirer, którego imię nosi Centrum Bioróżnorodności w Gogolinie?
To nie są wyżyny naszych możliwości
Podróż przez opolskie bajanie
Trzeba odnowić wniosek o 800 plus
Emerycie i rencisto rozlicz się za 2025 rok
Służył w Krapkowicach, odchodzi na emeryturę
Dzieci z Brożca chcą zatańczyć przed światem
Nowe mieszkanie interwencyjne już dostępne
Sąd zamiast szkolnej ławki
Rusza okręgówka
Nowe władze OSP Krępna
Znamy listę sołeckich inwestycji na bieżący rok
Od marca elektryczny autobus rusza w trasę
Nowy zarząd OSP Dobra
Razem dla Kacpra - przyjdź i pomóż
Matura to dopiero początek. O przyszłości zawodowej rozmawiano w Gogolinie
Startuje #SuperDzielnicowy 2026!
Rusza długo wyczekiwana przebudowa
To był udany rok dla sportu i rekreacji
Tie-break jak z horroru i awans do półfinału II ligi
Zdewastował rzeźby „Tampel” i „Kopciuszek”. 45-latek z gminy Krapkowice stanie przed sądem
Kierowcy muszą przygotować się na zmiany
Ochota na hot-doga doprowadziła do ujęcia pijanego kierowcy
Produkcja, pakowanie i wyjątkowy stażysta
17-latek stracił panowanie nad Yamahą. Zdarzenie na osiedlu Sady w Otmęcie
Zamiast kanapek miał 300 porcji narkotyków. 40-latek zatrzymany przez policję w Zdzieszowicach
ZIMA DAJE PO KIESZENI
Trwa procedura w sprawie punktu przetwarzania odpadów
Pałac w Rozkochowie odzyskuje blask! Ruszył długo wyczekiwany remont zabytkowej rezydencji. Zabytkowe mury znów ożyją
Obława zakończona w powiecie krapkowickim - znamy szczegóły akcji związanej z zatrzymaniem 17-latka z Kadłuba
Belgijski por i polska cebula…
Gogolin lubi brąz
Koła Gospodyń Wiejskich mają głos
Te wierzby miały zniknąć, ale mieszkańcy uratowali zielone pomniki regionu
Finał ferii pełen uśmiechu i zabawy
Świętowali 20-lecie Domu
[ZDJĘCIA] Groźny wypadek w Gogolinie. Zderzenie trzech aut sparaliżowało ul. Krapkowicką - droga zablokowana
Nowe władze i nowe logo
Najlepsi nagrodzeni
Świetlica zyskała na komforcie i bezpieczeństwie
By domy były bezpieczniejsze
[ZDJĘCIA] Historyczna zmiana w PSP Krapkowice. Rafał Bisowski odchodzi, nowym komendantem Tomasz Pierzchała
17-latek zatrzymany po podwójnym zabójstwie w Kadłubie. Policja ujęła go 34 km od miejsca zbrodni w powiecie krapkowickim
PO SĄSIEDZKU: Brutalne podwójne zabójstwo w Kadłubie. Trwa obława za 17-latkiem, zamknięto ulice i szkoły
Nocna akcja służb na dworcu w Gogolinie postawiła straż i policję w stan gotowości
Edukowali seniorów o bezpieczeństwie
Inwestycje, które oszczędzają
Reklama
Reklama
Strona główna
Artykuły
Społeczne
Zdrowie
Społeczne:
Zdrowie
Wybierz kategorię
Konkursy
Społeczne
Polityka
Aktualności
Region
Sport
Po sąsiedzku
інформація для українців
Zdrowie
Sortuj
Najnowsze
Najstarsze
Najczęściej czytane
Najlepiej oceniane
Filtruj
Reset
Reklama
To już czas noworocznych postanowień! Jak wytrwać i rzucić palenie?
Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie palenia, ale wielu osobom niestety nie udaje się porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje „żelazne” postanowienie o kolejny rok.
21.12.2022 08:50
5 rzeczy, które możesz zrobić dla swojego ciała i zdrowia już teraz
Przełom roku to czas podsumowań, czyli dobry moment na wprowadzenie w życie nowych, zdrowszych nawyków. Od czego zacząć?
07.12.2022 13:08
5 mitów, w które wierzą palacze
Trudno uwierzyć, że po tylu latach zniechęcania Polaków do palenia, których symbolem stał się plakat „papierosy są do d…”, po papierosa wciąż sięga codziennie 8 milionów z nas. Na opary papierosowego dymu narażonych jest kolejnych 14 milionów biernych palaczy, w tym 3 miliony dzieci. Co piąty palacz w Polsce przyznaje się do palenia papierosów w obecności najmłodszych. W listopadzie obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia. Z tej okazji prezentujemy 5 popularnych mitów, w które wierzą palacze.
25.11.2022 13:05
Badania diagnostyczne w Opolu – gdzie wykonać?
Lekarz zlecił Ci wykonanie diagnostyki w celu zdiagnozowania przyczyn występujących u Ciebie dolegliwości? A może chcesz zadbać o swoje zdrowie i wykonać podstawowe badania w ramach profilaktyki? W Opolu i okolicach możesz skorzystać z usług ALAB laboratoria. Sprawdź, jakie badania wykonasz w ALAB laboratoria, gdzie znajdują się Punkty Pobrań w Opolu i okolicach oraz w jaki sposób możesz zapisać się na badania.
25.10.2022 11:46
1
Alternatywy dla papierosów – jak pomóc tym, którzy nie mogą przestać palić?
Badania i opinie fachowców stanowią przyczynek do dyskusji na temat narzędzi do walki z paleniem tytoniu. Co mówią najnowsze badania?
20.10.2022 13:11
Już od 12 lat z restauracji nie wynosimy na sobie woni … tytoniu
Niebawem minie 12 lat od momentu, kiedy w Polsce nie pali się w restauracjach. Na tle których krajów jesteśmy restrykcyjni, a jakie są dużo bardziej liberalne w tym zakresie?
06.10.2022 11:38
Planuję długie życie
Kampania społeczna „Planuję długie życie” realizowana w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030, finansowana ze środków Ministra Zdrowia.
09.09.2022 14:31
Beta alanina - czy jest skuteczną przedtreningówką?
Odżywki przedtreningowe to coraz bardziej popularny rodzaj odżywek, których podstawowym zadaniem jest dostarczenie odpowiedniej ilości różnego substancji odżywczych, na potrzeby wykonania treningu. To powoduje, że jest to dość szeroki zakres suplementów diety, do których można zaliczyć bardzo wiele różnych preparatów. W zależności od sytuacji, mogą mieć one różne działanie, a nie wszystkie przedtreningówki działają pobudzająco - co wiele osób utożsamia z tymi odżywkami. Jedną z cieszących się dużą popularnością przedtreningówek jest beta alanina. Co warto o niej wiedzieć?
12.08.2022 22:38
O co chodzi w polityce ograniczania szkód zdrowotnych związanych z paleniem
Nie milkną echa dziewiątej edycji Global Forum on Nicotine (Światowego Forum Nikotynowego), które odbyło się w połowie czerwca w Warszawie. W opublikowanym 20 lipca artykule w hiszpańskim dzienniku La Razon pojawiły się wypowiedzi niektórych ekspertów – uczestników GFN na temat polityki redukcji szkód, wywołanych paleniem papierosów. Wniosek jest jeden: należy na poziomie rządowym uregulować politykę redukcji szkód. Kierunek, prowadzący do bezwzględnego zakazu sprzedaży wyrobów tytoniowych jest błędny.
05.08.2022 10:02
Czy można palić papierosy na plaży? W których krajach palenie papierosów jest zabronione? – takie pytania pojawiają się często w wakacje
W 2010 roku w Polsce weszła w życie tzw. ustawa antynikotynowa. Sejm uchwalił wówczas nowelizację ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych. Zgodnie z tymi przepisami zabrania się palenia papierosów m.in. w pomieszczeniach publicznych obiektów kultury i wypoczynku, w ogólnodostępnych miejscach przeznaczonych do zabaw dzieci, a także w innych pomieszczeniach dostępnych do użytku publicznego. Na liście miejsc zakazanych dla palaczy są dworce kolejowe, autobusowe i lotnicze, jednak można palić na ulicy oraz plaży, pod warunkiem, że nie widnieje tam zakaz . Kwestię palenia na plaży w Polsce reguluje bowiem prawo lokalne. Na większości strzeżonych terenów obowiązuje jednak zakaz palenia. Za niestosowanie się do przepisów grozi mandat w wysokości 500 zł.
19.07.2022 12:35
W międzynarodowym gronie o przyszłości nikotyny i ograniczeniu szkód związanych z paleniem
W połowie czerwca (16-18) w Warszawie odbyło się forum poświęcone nikotynie i jej przyszłości, a także politykom zdrowotnym państw uwzględniającym redukcję szkód zdrowotnych związanych z paleniem tytoniu.W tym roku myślą przewodnią (dziewiątego już) wydarzenia o nazwie Global Forum on Nicotine jest właśnie ostatni z wymienionych obszarów, czyli ograniczenie szkód zdrowotnych.
20.06.2022 10:31
Osteobus w Krapkowicach
13 czerwca przy krapkowickiej przychodni na ul. Szkolnej 7 (stary ZOZ) pojawi się mobilna pracownia densytometryczna. Diagnostykę bez skierowania od lekarza przeprowadzi personel MD Multi Diagnostica z Krakowa.
03.06.2022 09:41
Są metody na papierosowego potwora
Palenie papierosów demoluje zdrowie Polaków. Nie pomagają apele i podwyżka akcyzy. Liczba palaczy nie maleje. Kraje zachodnie sięgają po metody redukcji szkód związanych z paleniem. Jeżeli Polacy nie potrafią rzucić, to może czas wykorzystać nowe technologie ograniczenia skutków palenia? 31 maja to Światowy Dzień Bez Papierosa.
26.05.2022 14:04
Alternatywy dla papierosów - rzetelna informacja to podstawa
Komisja Specjalna ds. Walki z Rakiem Parlamentu Europejskiego (BECA) wyznaczyła główne cele wojny z nowotworami w Europie w zakresie profilaktyki, badań przesiewowych, równego dostępu do opieki medycznej i wsparcia dla pacjentów. Pierwszy raz w historii instytucja europejska formalnie uznała też rolę wapowania (używania e-papierosów) w pomocy w rzuceniu palenia. To kolejny mocny głos w sprawie uznania e-papierosów za element walki z nałogiem palenia, szczególnie istotny w kontekście obchodzonego 30 maja World Vape Day, czyli Światowego Dnia Vapingu.
20.05.2022 09:24
Ze świata: Włosi szukają sposobu ograniczenia szkód zdrowotnych związanych z paleniem
Na kongresie kardiologów, który odbył się w połowie kwietnia we włoskiej Ligurii, stwierdzono, że e-papierosy i podgrzewacze tytoniu mogą pomóc w ograniczeniu chorób związanych z paleniem.
29.04.2022 08:46
poprzednia
1
...
4
5
6
7
8
następna
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Poprzednie
Następne
Autor komentarza:
Jeszcze nie emer
Treść komentarza:
Jeden z najlepszych Komendantów jakiego miały Krapkowice w ostatnich kilkunastu latach
Data dodania komentarza:
6.03.2026, 12:13
Źródło komentarza:
Służył w Krapkowicach, odchodzi na emeryturę
Autor komentarza:
Pozdrawiam Gogolin
Treść komentarza:
Oh teraz będą wypłacać sobie delegacje, dojazd i pracę w trudnych waru***ach? OMG dobre
Data dodania komentarza:
27.02.2026, 11:29
Źródło komentarza:
Gogolin doceniony w całej Polsce. Ten pomysł burmistrza przyniósł prestiżową nagrodę
Autor komentarza:
jan
Treść komentarza:
uległ całkowitemu spaleniu czy uległ poważnym zniszczeniom
Data dodania komentarza:
27.02.2026, 11:28
Źródło komentarza:
Nocny pożar garażu w Zdzieszowicach. Spłonął samochód, mieszkańców obudził dym
Autor komentarza:
Romeo
Treść komentarza:
BRAWO dla służb...
Data dodania komentarza:
26.02.2026, 14:37
Źródło komentarza:
17-latek zatrzymany po podwójnym zabójstwie w Kadłubie. Policja ujęła go 34 km od miejsca zbrodni w powiecie krapkowickim
Autor komentarza:
Roman
Treść komentarza:
Ja to jeszcze wprowadziłbym odci***owe na chodnikach, ścieżkach rowerowych i schodach ruchomych. Karać plebs wszędzie gdzie się da a szczególnie babcie z balkonikami nagminnie prędkość przekraczają. Ciekawe kiedy ci ludzie się obudzą...
Data dodania komentarza:
25.02.2026, 09:27
Źródło komentarza:
Wystartował! Nowy odcinkowy pomiar prędkości już działa na A4
Autor komentarza:
Xrd
Treść komentarza:
Nie ma czegoś takiego że samochód na obcych rejestracjach. Państwo samo zezwoliło zostawiać nr rejestracyjny przy kupnie.
Data dodania komentarza:
25.02.2026, 07:32
Źródło komentarza:
Zamaskowane osoby nocą w Steblowie. Tajemniczy samochód zniknął przed przyjazdem policji
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama