Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 1 maja 2026 04:16
Przeczytaj:
Reklama
Reklama https://www.bskrapkowice.pl/klienci-indywidualni/kredyty/kredyt-gotowkowy
Reklama https://www.wirtualnaprosperita.pl/
Reklama https://opolskielll.pl/

Wytrzymałość buduje się latami

Mieszkańca Gogolina od kilku lat „kręci” dyscyplina, w której nie ma miejsca na słabości. Podstawą w niej są kondycja i technika, ale myli się ten, kto sądzi, że na solidnym treningu można poprzestać. O swoich osiągnięciach i marzeniach opowiada nam Alan Szywalski – człowiek, który zakochał się w triathlonie.
Wytrzymałość buduje się latami

Autor: archiwum prywatne

 - Triathlon to moja wielka miłość – tak zaczyna swoją opowieść o jednej z najbardziej morderczych dyscyplin sportowych nasz rozmówca. – Priorytetem jest jednak rodzina, której podporządkowuję dosłownie wszystko: od planów treningowych, przez start w zawodach, po regenerację. 

Do tej pory Alan Szywalski był kojarzony z futbolem. Kilka sezonów w krapkowickiej „B-undeslidze” pod „banderą” Magnum Chorula, czy starty w halowej Lidze Tygodnika Krapkowickiego były tymi imprezami, które wypełniały mu zapotrzebowanie na sport. Do czasu. 

– W pewnym momencie dopadła mnie refleksja, że może warto coś robić wyłącznie dla siebie. Oczywiście, czas spędzony na boisku z kolegami wspominam miło, ale jako sportowca gdzieś od środka ciągnęło mnie do sportów indywidualnych. Co ma takiego triathlon, czego nie ma piłka nożna? Chyba chodzi w tym wszystkim o to, że w triathlonie mogę liczyć wyłącznie na siebie i to mi odpowiada – mówi pan Alan.  

- Mam świadomość, że to co indywidualnie sobie wypracuję na treningu przyniesie korzyść na zawodach. W piłce takiego bezpośredniego przełożenia nie ma, bo tam o sukcesie decyduje forma całej drużyny – zauważa. 

Piłkę na triathlon Szywalski zamienił dosyć łagodnie poświęcając się najpierw bieganiu, startując choćby w majowym biegu krapkowickim. Z czasem dołożył do tego rower, a na końcu przywdział czepek łapiąc na dobre trójbojowego bakcyla.  

Szczegóły i więcej informacji z powiatu krapkowickiego w aktualnym wydaniu Tygodnika Krapkowickiego z 16 sierpnia - e-wydanie dostępne tutaj.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklamahttps://helios.pl/kedzierzyn-kozle/kino-helios/repertuar
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Andrzej z OpolszczyznyTreść komentarza: Opole i okolice czekają na budowę drogi S46 od Autostrady A4 jako obwodnicy w stronę Częstochowy i dalej na Kielce .Dzięki tej drodze będzie szybki rozwój gospodarczy dla Opola i okolic na kieru***u do Warszawy Białegostoku Łodzi Trójmiasta Poznania .Opole zyska szybki dostęp do S11 i Autostrady A1 i dalej na Kielce Lublin.Priorytet dla Opolszczyzny S46Data dodania komentarza: 30.04.2026, 17:37Źródło komentarza: Rekord na A4! Ponad 46 tys. aut dziennie między Opolem a Krapkowicami. Drogi w regionie pękają w szwachAutor komentarza: Pablo PolakTreść komentarza: Witaj uśmiechnięta PolskaData dodania komentarza: 16.04.2026, 09:50Źródło komentarza: Wyższe opłaty za śmieci w gminie Krapkowice. Co się zmieni od czerwca?Autor komentarza: Krapkowicza***aTreść komentarza: Brawo pani Dominiko! Zarówno moja Teściowa jak i Teść to byli obuwnicy. Wychowali czworo dzieci. Super, że wybrała Pani temat który tak wpłynął na cały region Krapkowic i Otmętu.Data dodania komentarza: 13.04.2026, 21:11Źródło komentarza: Scenariusz podcastu o Krapkowicach wyróżniony w WarszawieAutor komentarza: boBudowniczyTreść komentarza: Proszę sprawdźcie ilu robotników pracuje w ciągu jednego dnia? Bo mi udało się naliczyć do pięciu na całym odci***u po obu stronach ulicy. Zimy już dawno nie ma a marzec ponoć był najcieplejszy od 100 lat. Jedna brygada 6 osobowa powinna układać około 150mkw na zmianę a tym czasem tempo jest żałosne bo po prostu nie widać tam robotnikówData dodania komentarza: 10.04.2026, 06:00Źródło komentarza: Krapkowice: remont Prudnickiej opóźniony? Mieszkańcy alarmują o chaosie i zagrożeniuAutor komentarza: CzytelniczkaTreść komentarza: Dziura w NFZ rośnie, a na banały to pieniądze sąData dodania komentarza: 9.04.2026, 12:07Źródło komentarza: Miliony złotych trafią do gmin powiatu krapkowickiegoAutor komentarza: Gerhard Ho***aTreść komentarza: Droga redakcjo, Odnośnie pana na rowerze( na „gazie”) który musi zapłacić 2,5tysiaca zł. Bardzo mi szkoda tego pana,który po prostu miał pecha,że natrafił na tak zaangażowanych mundurowych. Złapali płotkę a rekiny w Gwoździcach gdzie mieści się przedszkole na ul.Opolskiej zasuwają jak w Formule1 i nikogo tam z Policji nie widać. Widocznie musi dojść do tragedii żeby coś się zmieniło. Z poważaniem GH.Data dodania komentarza: 9.04.2026, 08:35Źródło komentarza: Pijany rowerzysta zatrzymany w Choruli. 62-latek zapłacił 2500 zł mandatu
Reklama
Reklama
Reklama