Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 30 lipca 2026 20:13
Przeczytaj:
Reklama
Reklama https://www.instagram.com/pani.prowadzaca/

Wytrzymałość buduje się latami

Mieszkańca Gogolina od kilku lat „kręci” dyscyplina, w której nie ma miejsca na słabości. Podstawą w niej są kondycja i technika, ale myli się ten, kto sądzi, że na solidnym treningu można poprzestać. O swoich osiągnięciach i marzeniach opowiada nam Alan Szywalski – człowiek, który zakochał się w triathlonie.
Wytrzymałość buduje się latami

Autor: archiwum prywatne

 - Triathlon to moja wielka miłość – tak zaczyna swoją opowieść o jednej z najbardziej morderczych dyscyplin sportowych nasz rozmówca. – Priorytetem jest jednak rodzina, której podporządkowuję dosłownie wszystko: od planów treningowych, przez start w zawodach, po regenerację. 

Do tej pory Alan Szywalski był kojarzony z futbolem. Kilka sezonów w krapkowickiej „B-undeslidze” pod „banderą” Magnum Chorula, czy starty w halowej Lidze Tygodnika Krapkowickiego były tymi imprezami, które wypełniały mu zapotrzebowanie na sport. Do czasu. 

– W pewnym momencie dopadła mnie refleksja, że może warto coś robić wyłącznie dla siebie. Oczywiście, czas spędzony na boisku z kolegami wspominam miło, ale jako sportowca gdzieś od środka ciągnęło mnie do sportów indywidualnych. Co ma takiego triathlon, czego nie ma piłka nożna? Chyba chodzi w tym wszystkim o to, że w triathlonie mogę liczyć wyłącznie na siebie i to mi odpowiada – mówi pan Alan.  

- Mam świadomość, że to co indywidualnie sobie wypracuję na treningu przyniesie korzyść na zawodach. W piłce takiego bezpośredniego przełożenia nie ma, bo tam o sukcesie decyduje forma całej drużyny – zauważa. 

Piłkę na triathlon Szywalski zamienił dosyć łagodnie poświęcając się najpierw bieganiu, startując choćby w majowym biegu krapkowickim. Z czasem dołożył do tego rower, a na końcu przywdział czepek łapiąc na dobre trójbojowego bakcyla.  

Szczegóły i więcej informacji z powiatu krapkowickiego w aktualnym wydaniu Tygodnika Krapkowickiego z 16 sierpnia - e-wydanie dostępne tutaj.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama https://helios.pl/kedzierzyn-kozle/kino-helios/repertuar
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: 456 Treść komentarza: Podpisuję się pod tym komentarzem obiema rękami. Zadaniem tej pseudościeżki i intencją tych, którzy ją wymyślili, jest tylko i wyłącznie wygnanie rowerzystów z ulicy, a nie jakakolwiek poprawa bezpieczeństwa. Data dodania komentarza: 29.07.2026, 22:16 Źródło komentarza: Ulica Opolska w Krapkowicach z nową ścieżką pieszo‑rowerową. Bezpieczeństwo mieszkańców wreszcie wzrosło Autor komentarza: Beata Treść komentarza: Brawo Strażacy!!! Uwaga dla piszącego ten artykuł: a może by tak zamiast wymieniać osoby, które wręczały nagrody, należałoby raczej wymienić z imienia i nazwiska osoby, które zwyciężyły? Data dodania komentarza: 29.07.2026, 19:36 Źródło komentarza: Pełny rynsztunek, ciężkie opony i walka z czasem. „Żelazny Strażak” znów rozgrzał Gogolin Autor komentarza: Ggggfff Treść komentarza: Ten kombajn dawno już powinien nie kosić .to muzeum na kołach z przed 40 lat .ale politycy zniszczyli polski ursus i rolnicy kosza starymi złomami z zachodu zamiast nowoczesnym bizonem po zmianach konstrukcynych i unowoczesnieniu Data dodania komentarza: 29.07.2026, 14:55 Źródło komentarza: Kombajn zapalił się podczas prac polowych w Komornikach. Na miejscu pięć zastępów straży Autor komentarza: Emeryt Treść komentarza: oby nie skończyło się jak w Gogolinie Data dodania komentarza: 28.07.2026, 23:22 Źródło komentarza: W Kamieniu Śląskim powstanie czterogwiazdkowy hotel z 107 pokojami Autor komentarza: justa Treść komentarza: to nie był żaden pociąg podstawiony tylko kolejny który jechał, jechaliśmy nim z Zabrza do Wrocławia. Czekaliśmy na strażaków żeby pomogli przesiąść się do naszego składu, i na zgodę na odjazd, pociąg był nabity ludzmi na maxa. Data dodania komentarza: 27.07.2026, 13:03 Źródło komentarza: [ZDJĘCIA] Śmiertelne potrącenie na linii kolejowej Górażdże–Przywory Autor komentarza: 123 Treść komentarza: Kłamstwo na kłamstwie. Po pierwsze nie powstała żadna ścieżka rowerowa, niema czegoś takiego. To jest CPR, ale tylko na papierze. Faktycznie to nadal niezbyt przemyślany chodnik. Po drugie: Nie zostały wyznaczone żadne pasy ruchu! Chodnik jest całkowicie współdzielony. Po trzecie i najważniejsze: bezpieczeństwo, którym politycy wycierają sobie mordy, wyłącznie ucierpi na tym czymś. Zamiast bezmyślnie przeklejać co wam pajace z gminy podsyłają to chociaż przeczytajcie co tam publikujecie. Macie ten absurd pod oknami.... Wystarczy wyjrzeć aby zweryfikować. Data dodania komentarza: 23.07.2026, 10:53 Źródło komentarza: Ulica Opolska w Krapkowicach z nową ścieżką pieszo‑rowerową. Bezpieczeństwo mieszkańców wreszcie wzrosło
Reklama
Reklama
Reklama