Jak podkreśla dyrektor Zespołu Rekreacyjno-Sportowego w Gogolinie Piotr Giecewicz, inicjatywa warsztatów była oddolna, wyszła od lokalnych miłośników biegania. Są one organizowane już od paru lat, zawsze na przedwiośniu po zimowej przerwie. Chodzi o to, aby pomóc przygotować się do imprez biegowych takich jak Krapkowicki Bieg Uliczny w maju czy potem do Szpicy Tour.
- Raz w tygodniu, co poniedziałek spotykają się osoby, które już mają doświadczenie biegowe oraz takie, które dopiero chcą zacząć to robić, jest też trener lekkoatletyki, w tym roku to gogolinianka Anna Jadasz, zwyciężczyni wielu imprez i zawodów biegowych, między innymi najlepsza zawodniczka ubiegłorocznego Gogolińskiego Crossu Szpica Tour i laureatka nagrody Plebiscytu Tygodnika Krapkowickiego na Najpopularniejszą Zawodniczkę 2021 roku – wymienia dyrektor Giecewicz. - Trener jest potrzebny i ważny, zwłaszcza dla tych osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tym sportem: doradzi, zmotywuje, zachęci. Prowadzi rozgrzewki, ćwiczenia biegowe, dopasuje trening do konkretnej osoby… Zazwyczaj te warsztaty trwają około godziny, dzielimy jednak uczestników na podgrupy. Zawansowani biegną 6-7 kilometrów, początkujący około 3, chodzi o to, by się nie przeforsować i nie zniechęcić, choć w grupie jest tak, że pomagamy sobie nawzajem, motywując się.
Szczegóły w aktualnym wydaniu Tygodnika Krapkowickiego z 15 marca - e-wydanie dostępne tutaj.
![[ZDJĘCIA] Żniwniok 2025 w Obrowcu – cała gmina świętowała na dożynkach](https://static2.tygodnik-krapkowicki.pl/data/articles/sm-4x3-zdjecia-zniwniok-2025-w-obrowcu-cala-gmina-swietowala-na-dozynkach-1756711858.jpg "[ZDJĘCIA] Żniwniok 2025 w Obrowcu – cała gmina świętowała na dożynkach")
![[ZDJĘCIA] Gogolin: letni basen wraca po latach przerwy – nowoczesny obiekt już otwarty](https://static2.tygodnik-krapkowicki.pl/data/articles/sm-4x3-zdjecia-gogolin-letni-basen-wraca-po-latach-przerwy-nowoczesny-obiekt-juz-otwarty-1754659915.png "[ZDJĘCIA] Gogolin: letni basen wraca po latach przerwy – nowoczesny obiekt już otwarty")
Napisz komentarz
Komentarze