Gogolin znów biega

Jak podkreśla dyrektor Zespołu Rekreacyjno-Sportowego w Gogolinie Piotr Giecewicz, inicjatywa warsztatów była oddolna, wyszła od lokalnych miłośników biegania. Są one organizowane już od paru lat, zawsze na przedwiośniu po zimowej przerwie. Chodzi o to, aby pomóc przygotować się do imprez biegowych takich jak Krapkowicki Bieg Uliczny w maju czy potem do Szpicy Tour.  

- Raz w tygodniu, co poniedziałek spotykają się osoby, które już mają doświadczenie biegowe oraz takie, które dopiero chcą zacząć to robić, jest też trener lekkoatletyki, w tym roku to gogolinianka Anna Jadasz, zwyciężczyni wielu imprez i zawodów biegowych, między innymi najlepsza zawodniczka ubiegłorocznego Gogolińskiego Crossu Szpica Tour i laureatka nagrody Plebiscytu Tygodnika Krapkowickiego na Najpopularniejszą Zawodniczkę 2021 roku – wymienia dyrektor Giecewicz. - Trener jest potrzebny i ważny, zwłaszcza dla tych osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tym sportem: doradzi, zmotywuje, zachęci. Prowadzi rozgrzewki, ćwiczenia biegowe, dopasuje trening do konkretnej osoby… Zazwyczaj te warsztaty trwają około godziny, dzielimy jednak uczestników na podgrupy. Zawansowani biegną 6-7 kilometrów, początkujący około 3, chodzi o to, by się nie przeforsować i nie zniechęcić, choć w grupie jest tak, że pomagamy sobie nawzajem, motywując się.

Szczegóły w aktualnym wydaniu Tygodnika Krapkowickiego z 15 marca - e-wydanie dostępne tutaj.